Kā to darīt "bar"? Vingrinājums "lentes" svara zudums: sniegumu tehnika, priekšrocības un kontrindikācijas
Breeze Aquafit & Vitality SPA - Kāpēc vērtīgi veikt 'plankingu' jeb tēlot dēli balstā uz elkoņiem. Par plankingu jeb planku (ang.val. plank – dēlis) sauc statisku vingrojumu, kurā pēc iespējas ilgāk jānoturas
spēkadiena Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com
Kā to darīt "bar"? Vingrinājums "lentes" svara zudums: sniegumu tehnika, priekšrocības un kontrindikācijas
Pieci būtiski iemesli, kāpēc vērtīgi veikt 'plankingu' jeb tēlot dēli balstā uz elkoņiem - DELFI
ginesarekords Instagram posts - Gramho.com
Kā pareizi izpildīt planku. Foto pamācība | Mammām un Tētiem
Kāds tilta pasaules rekords. Plank: kāpēc tas ir vajadzīgs, cik ilgi to turēt un kā uzlabot rezultātus
VIDEO: Šoks! Vīrietis pārspēj 1000 gadu vecu rekordu - Krusttēvs.com
Vertikālā dēļa vingrinājums. Klasiskais dēlis un tā variācijas - stiprina abs un visu ķermeni
Planks — viens vingrojums, daudz labumu — Santa
Pieci būtiski iemesli, kāpēc vērtīgi veikt 'plankingu' jeb tēlot dēli balstā uz elkoņiem - DELFI
Pieci būtiski iemesli, kāpēc vērtīgi veikt 'plankingu' jeb tēlot dēli balstā uz elkoņiem - DELFI
Kā to darīt "bar"? Vingrinājums "lentes" svara zudums: sniegumu tehnika, priekšrocības un kontrindikācijas
Tikai viens vingrojums, 4 minūtes, 28 dienas un ķermenis kā stīga! – Puaro.lv
Šī sieviete turēja valdi vairāk nekā četras stundas, lai izjauktu pasaules rekordu
spēkadiena Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com